2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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2035 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 122.57g | 탄수화물: 290.40g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Delta Yogurt Greco Bianco, Dole Banana, Avena. 점심 식사: Develey Salsa Yogurt, Delizie del Sole Orzo Perlato, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Fagioli Cannellini, Zucchine. 저녁 식사: McCain Mediterranean Potatoes, Esselunga Top Miele, Land Fiocchi di Latte Proteici , Pane di Grano di Crusca. 간식/기타: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Crownfield Protein Muesli, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Ciliegie, Gran Pavesi Tarallini . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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