2022년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 17일:
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2270 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 159.49g | 탄수화물: 349.53g.
아침 식사: Avena, Chiquita Banana, Brezzo Miele, Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Chia, Fragole. 점심 식사: Zucchine, Pomodori, Colfiorito Zuppa della Cascina. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Petti Passata di Pomodoro , Carne di Capra. 간식/기타: Crownfield Protein Muesli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Albicocche, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Zespri Kiwi Gold. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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