loyed님의 저널, 2022년 06월 21일

Up and not down so upset with myself 🤣😂

49.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:

77 kcal

지방: 2.10g | 단백질: 1.70g | 탄수화물: 13.00g. 아침 식사: Nescafe Gold Cappuccino. 더보기

2949 kcal

운동: 파워 워킹 - 5 시간, 스탠딩 - 9 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 증가하기

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