2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1811 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 194.20g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Nocciole, Yogurt Intero al Naturale, Prozis Prime Casein 2.0, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 점심 식사: Albicocche, Banana, Philadelphia Philadelphia Original, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pane Bianco, Uovo, Olio di Girasole, Patata Bollita. 간식/기타: Panna Montata, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Prozis Prime Casein 2.0, Yogurt Intero al Naturale. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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