2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
1278 kcal
|
지방: 58.31g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 58.47g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Трески, Gea Конопляное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Оливковое Масло, Gea Конопляное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Куриное Филе. 저녁 식사: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Тамариони Вино Белое Сухое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Каждый День Голень Индейки. 간식/기타: Калина Малина Сок Облепиховый. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|