2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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996 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 83.77g.
아침 식사: Simple Truth Smooth Peanut Butter , Illovo Golden Syrup, Future Life Zero Smart Food. 점심 식사: Knorr Light Greek Salad Dressing, Minced Garlic, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Black Olives, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Avocado, Simple Truth Mushroom Noodles . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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