2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
2254 kcal
|
지방: 102.51g | 단백질: 191.87g | 탄수화물: 132.77g.
아침 식사: Géramont Frisch-Genuss, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Rosinen, Erdbeeren, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Ener Bio Jackfruit Burger, Pommes Frites, Maredo Rib-Eye-Steak. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|