2011년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 37.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 16일:
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1467 kcal
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지방: 53.27g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Half and half, Starbucks Americano, Banana, Cottage Cheese. 점심 식사: Keebler Wheatables, Baby Carrotts, Kellys Turkey and Lentils. 저녁 식사: Avocado, Water Crackers, White Wine, Cheese. 간식/기타: Almond Milk, Special K Almond, fish oil. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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