st79st님의 저널, 2022년 06월 21일

Guten Morgen
Heute endlich die 80 kg Marke geknackt 🥳

91.3 kg 지금까지 감소한: 80.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:

1459 kcal

지방: 63.46g | 단백질: 117.69g | 탄수화물: 143.01g. 아침 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 저녁 식사: Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Borchers Erythrit, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix. 간식/기타: Kluth Macadamias. 더보기

5807 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

157명이 응원합니다 응원하기

37중 1에서 20

Super! Meinen Glückwunsch 😀👍🌞👏

2022년 06월 20일 작성이: Jolly101

🥳🥳🥳🥳 herzlichen Glückwunsch..... grandios wie Du durchziehst 💪💪💪

2022년 06월 20일 작성이: Angela☆☆

Also wirklich unglaublich 😁🥳🥳🥳 Glückwunsch 🥳💪

2022년 06월 20일 작성이: myna13

Oh Man/n das ist so krass, RESPEKT!👍

2022년 06월 20일 작성이: @Hella 🙋

glückwunsch🎉🎊

2022년 06월 20일 작성이: Harzgirl79

Super! Gratulation! 👍👍👍👏👏👏👏💪💪💪

2022년 06월 20일 작성이: miem111

WAHNSINN 🏆💪🏼👍🏻

2022년 06월 20일 작성이: roland1012

Der Hammer, was für eine Leistung! Herzlichen Glückwunsch 🎉👍🏻

2022년 06월 20일 작성이: 📚 MrsLP

Sensationell !!! Glückwunsch 🏅🏆🏅

2022년 06월 20일 작성이: Jule Go !

Das ist spitze 💪🏻🎉💥

2022년 06월 20일 작성이: Puppi Popcorn

Gratuliere zu deinem grandiosen Erfolg 🥳🥳🥳

2022년 06월 20일 작성이: nini0689

toller Abnehmerfolg. Respekt 👍

2022년 06월 20일 작성이: ines-h

👍🏻🥳

2022년 06월 20일 작성이: MaxiMinus10;-)

Klasse. Großartiger Meilenstein 👍👍👍

2022년 06월 21일 작성이: Sascha.Martin

Stark! Glückwunsch! 👍👍👍

2022년 06월 21일 작성이: thu-online

Glückwunsch 🎊 👍

2022년 06월 21일 작성이: Franzi 55

😊💪💪💪

2022년 06월 21일 작성이: willi Muehlenbaeumer

Wahnsinn. Respekt 👍👏👏👏

2022년 06월 21일 작성이: proudmary2010

waaaaaahhhhnsinnnn 🥳🥳🥳

2022년 06월 21일 작성이: nöhöhöhö

😳😎💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳🥳

2022년 06월 21일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

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