|
Т 68
Ж 83
Пнд
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1871 kcal
|
지방: 69.60g | 단백질: 82.91g | 탄수화물: 228.02g.
아침 식사: Сырники 5% Сазыкина, Караван Сарай Чак-Чак, Шарлиз Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Свинина, Макфа Макароны Отварные, Магнит Персик, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. 저녁 식사: Любятово Галетное Печенье, Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|