2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
2029 kcal
|
지방: 70.42g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 284.64g.
아침 식사: Яичный Желток, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Красный Пищевик Зефир, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные со Вкусом Топленого Молока, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Крыло Куриное. 저녁 식사: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Binggrae Краб Чипсы, Черкизово Салями, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Шарлиз Зефир в Шоколаде. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|