2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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893 kcal
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지방: 14.56g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 129.60g.
아침 식사: ブロッコリ, 豚しゃぶ, ジャガイモ（皮付き）. 점심 식사: ブロッコリ, ジャガイモ（皮付き）, 鶏胸肉(皮なし). 간식/기타: ベーグルベーグル ココア＆リッチチョコ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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