2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
|
863 kcal
|
지방: 43.55g | 단백질: 34.29g | 탄수화물: 87.20g.
아침 식사: Semangka. 점심 식사: Telur Dadar, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung. 저녁 식사: Delfi Choco Pie, Garuda Pilus, Mangga Muda, ABC Saus Sambal , Tempe Rebus, Bihunku Rasa Soto. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|