2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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1104 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Newa Nutrition Оладьи, Икра Красная, Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры. 간식/기타: Абрикос, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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