2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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665 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 64.84g | 탄수화물: 12.28g.
아침 식사: Canela, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, In Natura Tomate, Friboi Costela Bovina Cozida, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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