2014년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 17일:
|
1782 kcal
|
지방: 83.84g | 단백질: 100.86g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Aunt Sue's Raw-Wild Natural Honey, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Cinnamon, 2% Fat Milk. 점심 식사: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Great Value Hamburger Patty. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt, Kroger Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Apples. 더보기
|
안정된 체중
|