2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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4012 kcal
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지방: 112.12g | 단백질: 124.58g | 탄수화물: 617.72g.
아침 식사: Milka Шоколад Oreo White, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Богдановский Хлеб Хлеб, Свой Урожай Малина , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Cucumber (with Peel), Магнит Персик, Russian 5% Cottage Cheese. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Яшкино Пряники, Коломенская Пастила Пастила с Цукатами. 간식/기타: Перекресток Бублик. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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