2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
3066 kcal
|
지방: 113.61g | 단백질: 246.88g | 탄수화물: 257.64g.
아침 식사: Русский Холод Пломбир 15%, Хлебец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. 점심 식사: Скумбрия Запеченная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 저녁 식사: Лук, Оливковое Масло, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|