2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
898 kcal
|
지방: 41.78g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 104.18g.
점심 식사: Suq Suco de Laranja Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite, Florybal Chocolate Sortido Misto. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|