2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1049 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 80.71g | 탄수화물: 78.19g.
아침 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Peppermint (Mint) , Ginger , Parsley , Cucumber (with Peel), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. 점심 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Polar Shiitake Mushrooms, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Parsley , Ginger , Cucumber (with Peel), Peppermint (Mint) . 저녁 식사: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Wild Coho Salmon, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Organic Valley Organic Salted Butter, Green Giant Fresh Green Beans. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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