2014년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.4 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 17일:
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4223 kcal
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지방: 186.35g | 단백질: 122.18g | 탄수화물: 512.55g.
아침 식사: Pillsbury Sweet Rolls - Caramel, Jimmy Dean Sausage and Gravy Breakfast Bowl, Pancake Syrup, Plain French Toast, Hashed Brown Potatoes, Bob Evans Pork Sausage Links, Bob Evans Scrambled Egg (1 Egg). 점심 식사: Sierra Mist Sierra Mist Soda, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Oscar Mayer Premium Beef Franks, Rouses Hot Dog Bun, Old Dutch Air Popped Popcorn. 저녁 식사: Rose's Grenadine Syrup, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Ellio's Italian Sausage & Pepperoni Pizza. 간식/기타: Cupcakes with Frosting (Low Fat), Dairy Queen Ice Cream Cake, Chocolate Covered Doughnut dipped in Peanuts (Cake Type). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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