2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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977 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 33.53g | 탄수화물: 115.83g.
아침 식사: Bauducco Torrada Salgada, Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Pink Batata Palha , Natural Salads Salada Mista, Perdigão Linguiça Suína. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite em Pó Integral, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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