Ciao 74 kg auf nimmer wiedersehen 🤣😍
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73 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1892 kcal
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지방: 74.78g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 204.95g.
아침 식사: Ei, Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Käse und Schinkensandwich. 점심 식사: Banane, Äpfel, Mangos, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. 저녁 식사: Olivenöl, Aldi Naturjoghurt, Rinderhackfleisch, Bonduelle Kichererbsen . 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko , Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Nestle Pirulo Kaktus. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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