2014년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 31일:
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455 kcal
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지방: 10.52g | 단백질: 20.29g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Sainsbury's Lentil Dhal Soup. 간식/기타: Nectarines. 더보기
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안정된 체중
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