2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1064 kcal
|
지방: 47.97g | 단백질: 42.88g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Kaffee, Milbona Hafermilch , Gekochtes Ei. 점심 식사: Okroschka. 저녁 식사: Käsekuchen mit Früchten. 간식/기타: Wassermelone, Gefrorene Kirschen, Himbeeren. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|