2014년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
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1248 kcal
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지방: 26.24g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 202.09g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Aromatic Burmese Chicken Soup with Coconut Cream & Rice. 저녁 식사: Waitrose Hot Smoked Trout Fillets, Tesco Ciabatta Bread Roll, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). 간식/기타: Lyme Regis Fruitus Moist Organic Apricot and Oat Bars, Apples, Peaches. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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