2014년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 30일:
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795 kcal
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지방: 20.96g | 단백질: 34.58g | 탄수화물: 118.20g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Prosciutto Di San Daniele, Sainsbury's Baby Leaf Lambs Lettuce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Greek Feta, Cucumber, Sainsbury's Lentil Dhal Soup. 간식/기타: Nectarines, Apples . 더보기
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안정된 체중
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