2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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2373 kcal
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지방: 122.47g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 201.99g.
아침 식사: Banana, Albicocche, Noci, Mele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. 점심 식사: Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. 저녁 식사: Chiquita Banana, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Amica Chips Eldorada, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Arachidi Tostate a Secco (Salati). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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