2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
780 kcal
|
지방: 33.78g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 53.06g.
아침 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar , Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Помидоры, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Клубника. 점심 식사: Добрович Молоко 1,5%. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Добрович Творог, Лента Авокадо, Помидоры, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|