59,3
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1085 kcal
|
지방: 36.71g | 단백질: 60.10g | 탄수화물: 124.18g.
아침 식사: Моя Славита Пудинг Творожный "Ласунак" с Ароматом Персика, Приготовленный Яичный Белок, Новокаша Каша Овсяная с Персиком. 점심 식사: Globus Зелёный Горошек, Leor Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Активиа Йогурт без Сахара . 더보기
|
안정된 체중
|