2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1532 kcal
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지방: 121.35g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 31.46g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Sertés Tepertő, Gold Pack Szeletelt Mandula. 점심 식사: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. 저녁 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Cheddar, Aldi Disznosajt. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa, Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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