2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1338 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 201.01g.
아침 식사: Cinnabon Пеканбон, Кофе, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Избенка Сырники Творожные 5%. 점심 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Избенка Сырники Творожные 5%, Банан, Кофе, Либретию Хлеб «Таллинский» Заварной, Подовый, Помидоры, Огурец, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Essen Конфета Tira, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Кофе. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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