Ada_Hunt님의 저널, 2022년 06월 20일

Две недели. -2кг. Топим дальше:)
75.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
1814 kcal 지방: 81.99g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 177.92g.   아침 식사: Рагу по-карельски, Кофемания Айс Латте Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Черешня, Пицца Домашняя. 더보기
1816 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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