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Hoppenla, ist jetzt die Waage kaputt? oder was ist passiert... Die viele Gartenarbeit gestern vielleicht? Schaun mer mal!
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153.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 63.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 17일:
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3754 kcal
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지방: 183.24g | 단백질: 129.65g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Weich Gekochtes Ei, Butter, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Elsdorfer Zaziki, Wonnemeyer Knoblauch-Baguette, Purland Grillfackeln, Tomatensalat, Salsiccia, Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln, Feinkost Dittmann Pfefferonen, Orto Mio Ajvar, Schweinebauch Gegrillt. 간식/기타: Sekt, Almette Kräuter, Dornfelder, Gut & Günstig Lachsschinken, Whisky, Possmann Frankfurter Apfelwein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Fanta Fanta Zero. 더보기
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4542 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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