2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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2327 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 151.49g | 탄수화물: 295.33g.
아침 식사: Solevita Succo di Ananas, Noci, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. 점심 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoni, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 저녁 식사: Funghi Porcini, Melanzana, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. 간식/기타: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Albicocche. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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