Swet11님의 저널, 2022년 06월 20일

2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
60 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
878 kcal 지방: 33.94g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 100.80g.   아침 식사: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Изюм, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. 점심 식사: Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Киприно Сыр Швейцарский 50%. 저녁 식사: Перекресток Пирожок с Яблоком, Блинчики, Редис, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Swet11님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유