2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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814 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: Belbake Gocce di Cioccolato , Amaretti, Milbona Skyr Lampone. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Milbona Formaggio Fuso a Fette, Panini, Tre Mulini Ravioli di Magro. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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