2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1490 kcal
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지방: 61.18g | 단백질: 113.05g | 탄수화물: 150.09g.
점심 식사: Лук, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ホクト エリンギ, Приготовленные Баклажаны, カンロ 果実のど飴, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Желтая Зимняя Тыква. 간식/기타: カンロ 果実のど飴, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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