Oggi primo giorno di dieta.
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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886 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 126.34g.
아침 식사: Caffè, Coop Fette Biscottate Integrali, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Patata Bollita, Aia Sovracoscia di Pollo. 저녁 식사: La Cesta Pane Bauletto Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Melone, Pesca Noce. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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