2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1212 kcal
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지방: 67.61g | 단백질: 49.17g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Nabisco Oreo, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Hass Avocado, Mexicorn Chickpea Wraps, Scrambled Egg . 저녁 식사: Fry's Pea Protein Mince. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Cucumber (with Peel) , Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Woolworths Rosemary Crackers . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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