2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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978 kcal
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지방: 29.14g | 단백질: 44.98g | 탄수화물: 128.20g.
점심 식사: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Ina Paarman's Reduced Oil Greek Dressing, Woolworths Carrots, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Woolworths Knotted Rolls. 간식/기타: Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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