2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 79.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1222 kcal
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지방: 55.92g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 69.01g.
아침 식사: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. 점심 식사: Bio Inside Linsencurry "India". 저녁 식사: Kluth Macadamias, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Dönersalat. 간식/기타: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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