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haduhhh bukan makin turun malah makin naik ;(
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59.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
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1280 kcal
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지방: 62.46g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 129.98g.
아침 식사: Telur Dadar, Tempe Orek, Tahu Goreng, Kecambah, Mangga. 점심 식사: Permen, Jeruk, Mangga, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Tempe Orek, Tahu Goreng, Kecambah. 저녁 식사: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Terong Balado, Nasi Uduk. 간식/기타: Gula Pasir, Mangga Muda. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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