|
Талия - 63
Живот — 71
Бёдра — 90,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1932 kcal
|
지방: 90.46g | 단백질: 141.07g | 탄수화물: 115.91g.
아침 식사: Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Американо, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Победа Горький Шоколад Спорт, Geneticlab Omega 3 Pro. 점심 식사: PumpUp Ореховый Батончик с Медом, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. 저녁 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Тортилья, Американо, Из Села Удоево Творог 2%. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки, Каждый День Грецкие Орехи, Лента Яблоко, FitnesShock Батончик Coconut, Карат Сыр Домашний 4%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|