2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
4585 kcal
|
지방: 175.76g | 단백질: 244.76g | 탄수화물: 505.38g.
아침 식사: Каждый День Молоко 2,5%, Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная, Каждый День Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог 9%. 점심 식사: Каждый День Молоко 2,5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лимонад, Люблинские Продукты Торт Вупи Пай, Сэндвич с Курицей, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Булгур. 저녁 식사: Каждый День Молоко 2,5%, Anytime Тирамису, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой . 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 2,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|