2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
503 kcal
|
지방: 10.43g | 단백질: 17.81g | 탄수화물: 88.83g.
아침 식사: Chia Seed, Buah Naga, Pisang Mas, Air Kelapa, Haverjoy Instant Oats, Kurma, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Milk, Lemon, Apel. 간식/기타: Putih Telur Matang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Yakult Yakult. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|