2022년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 20일:
|
1042 kcal
|
지방: 32.53g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 103.22g.
아침 식사: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 점심 식사: Chikalab Chikabar Oreo, Фруто Kids Зелёный Микс, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Нектарин, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. 저녁 식사: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|