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Body fat 36.3
Muscle 24.2
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69.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
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935 kcal
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지방: 76.37g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 26.07g.
점심 식사: Teami Colon Tea. 저녁 식사: Chop't Broccoli, Private Selection Beef Prime Rib Patties, Park Street Deli Boneless Pork Belly, Guan's Mushroom Company Enoki Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini, Korean spicy beef soup. 간식/기타: Super Seedz Pumpkin Seeds. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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