2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
|
2344 kcal
|
지방: 61.61g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 379.97g.
점심 식사: Enriched Dry Pasta, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Sugar, Cabbage, Compliments 100% Pure Canola Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten). 저녁 식사: Olive Oil, Whole Wheat Flour, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Taco Bell Beef Hard Taco. 간식/기타: THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk, Raisin Bran. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|