irina@_@님의 저널, 2022년 06월 19일

2022년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.8 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 19일:
1491 kcal 지방: 53.60g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 186.95g.   아침 식사: Клубника, Банан, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой, Салат с Крабовыми Палочками. 점심 식사: Буррито с Курицей, Клубника. 저녁 식사: Світоч Ромашка, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Козинаки. 간식/기타: Клубника. 더보기
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